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7 razones para practicar vóley

Salir a correr es una buena manera de mantenerse en forma, pero hay otras opciones para moldear tu figura y pasar más tiempo con esas amigas que nos ves hace tiempo. ¡Obvio! Hablamos de hacer diet… jugar vóley digo.

25-Apr-2018

Las reglas de un pichanguero peruano

Cascarita en México, picado en Argentina, pelada en Brasil o caimanera en Venezuela; existen miles de formas para denominar a nuestra querida pichanga. Y así como nosotros tenemos un nombre especial, por supuesto que también hay reglas especiales que aprendemos desde chibolos en el barrio.

18-Apr-2018

“Cachete” Zuñiga, el ídolo de la rojinegro

Si logras entrar a un club, buscarás destacar tu juego: recuperando el balón, dando buenos pasos, habilitando a tus compañeros y, sobre todo, marcando goles. No todos lo consiguen, pero siempre hay alguien que destaca.

11-Apr-2018

Salir a correr… ¿por las mañanas o por las noches?

Con tantas actividades y responsabilidades encima, cada vez tenemos menos tiempo libre y la clave para mantenerse en forma es saber adaptar una cuota diaria de deporte.

04-Apr-2018
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