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BLOG

¿Cómo entrenar de manera responsable en tiempos de covid?

Para nadie es un secreto que el coronavirus a puesto a todo el mundo en alerta generando preocupación, incertidumbre y temor en la sociedad. Cada persona debe actuar con responsabilidad y tomar sus propias precauciones para evitar la propagación del virus.

27-Aug-2020

La importancia del uso de mascarillas

¡A levantar esos ánimos, sobrino! Sabemos que estamos viviendo un momento difícil, por eso ahora más que nunca debemos permanecer unidos y sobre todo, actuar con responsabilidad. ¿A qué nos referimos exactamente? A cumplir con todas las medidas sanitarias dadas por el Estado, y una de las principales; el uso de mascarillas.

16-Jun-2020

Deporte en verano: ¿moda o costumbre?

Llegó el verano, sobrinos. Y con él muchas personas suelen “empilarse” para empezar a practicar uno o varios deportes. Sin embargo, otros esperan esta época del año para disfrutar de unas merecidas vacaciones, de más tiempo de ocio, yendo a la playa o al campo alejándose de las rutinas, horarios y obligaciones. Pero, dejar de lado el ejercicio no es una buena opción si queremos mantener un buen estado de salud y sentirnos activos lejos del sedentarismo.

27-Jan-2020

Deportes de verano para estar en forma

Empieza la temporada más calurosa del año practicando deportes de verano y muestra tu mejor versión entrenando cuerpo y mente con Walon.

19-Dec-2019
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